Options d’impression :

Tajine de Kefta – Recette Traditionnelle de Boulettes de Viande en Sauce Tomate

Tajine de kefta, boulette de viande hachée en sauce façon orientale, marocaine, avec une feuille de menthe
Évaluations 5 de 2 votes
Méthode de cuisson
Cuisine
Plats
Heure
Temps de préparation: 20 mins Temps de cuisson: 40 mins Temps de repos: 5 mins Temps total: 1 hr 5 mins
Portions 4
Calories Environ 350 par portion
Meilleure saison Valable toute l’année.
Description

Le Tajine de Kefta est un plat marocain traditionnel à base de boulettes de viande hachée, cuites dans une sauce tomate épicée, avec des légumes frais et des épices savoureuses. Ce plat est facile à préparer et est parfait pour une grande occasion.

Ingrédients
  • 500 g de viande hachée
  • 2 oignons finement hachés
  • 1/4 tasse de coriandre fraîche hachée
  • 3 gousses d'ail hachées
  • 1/2 tsp de cumin en poudre
  • 1/2 tsp de paprika en poudre
  • 1/4 tsp de poivre noir moulu
  • 1/4 tasse d'huile d'olive
  • 2 tomates hachées
  • 1/2 tasse de persil plat haché
  • 2 tasses d'eau
  • Sel
Instructions
  1. Préparation des ingrédients

    Dans un bol, mélangez la viande hachée, l'oignon, la coriandre, l'ail, le cumin, le paprika et le poivre noir. Formez des boulettes de la taille d'une noix et réservez.

  2. Cuisson de l'oignon et des tomates

    Dans un tajine, chauffez l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez les oignons et faites-les revenir pendant 5 minutes, en remuant de temps en temps pour éviter qu'ils ne brûlent pas. Ajoutez les tomates hachées, le persil plat et une petite pincée de sel et laissez mijoter pendant 10 minutes

  3. Cuisson des boulettes de viande

    Ajoutez les boulettes de viande dans la sauce, en prenant soin de les déposer avec précaution. Versez deux tasses d'eau dans le tajine. Couvrez et laissez mijoter le tout pendant environ 20 à 25 minutes, en remuant de temps en temps.

    En fin de cuisson, ajoutez la coriandre fraîche. Laissez reposer le Tajine de Kefta pendant 5 minutes avant de servir.

Note

Pour une touche supplémentaire de saveur, vous pouvez ajouter des raisins secs, des pommes de terre; des oeufs ou des pois chiches à la fin de la cuisson. Vous pouvez également ajuster les épices selon vos préférences.

Mots clés: Tajine de Kefta, boulettes de viande, sauce tomate, cuisine marocaine, épices, plat traditionnel, coriandre, cumin
Lisez-le en ligne : https://les-toquets.fr/recette/tajine-de-kefta-recette-traditionnelle