Une entrée colorée pour vos repas d’automne !
Salade avec des chips croustillantes, morceaux de mangue et un dressing sur un plat bleu pinit

Comment bien réaliser sa Salade de potimarron rôti et roquette ?

Cette salade de potimarron rôti et roquette allie la douceur du potimarron aux notes poivrées de la roquette, créant une entrée à la fois équilibrée et pleine de couleurs. Idéale pour les repas d’automne, elle se marie parfaitement avec un vinaigre balsamique ou une vinaigrette à base d’huile d’olive.

Pourquoi choisir cette entrée automnale ?

Les ingrédients frais et la facilité de préparation font de cette salade une option parfaite pour vos dîners en famille ou entre amis pendant la saison automnale.

Variante et accompagnements

Pensez à intégrer des fromages tels que la feta ou le chèvre pour apporter une dimension crémeuse. Les fruits secs comme les cranberries ajoutent une touche sucrée irrésistible.

Salade de potimarron rôti et roquette – Une entrée colorée pour vos repas d’automne

Cette salade de potimarron rôti et roquette allie la douceur du potimarron aux notes poivrées de la roquette, créant une entrée à la fois équilibrée et pleine de couleurs. Idéale pour les repas d'automne, elle se marie parfaitement avec un vinaigre balsamique ou une vinaigrette à base d'huile d'olive.

Temps de préparation 15 mins Temps de cuisson 30 mins Temps total 45 mins Difficulté: Débutant Cooking Temp: 200  °C Portions: 4 Estimated Cost: 10.00 Calories: Environ 300 par portion Meilleure saison: Automne

Ingrédients

Instructions

Préparation des ingrédients

  1. Préparation du potimarron

    Préchauffez votre four à 200°C. Coupez le potimarron en deux, retirez les graines, puis coupez-le en cubes. Dans un saladier, mélangez les cubes de potimarron avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, du sel et du poivre.

Rôtissage

  1. Rôtir le potimarron

    Disposez les cubes de potimarron sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et enfournez-les pendant environ 30 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement caramélisés.

Assemblage de la salade

  1. Mélanger les ingrédients

    Dans un grand saladier, ajoutez la roquette, le potimarron rôti, la feta émiettée et les noix. Dans un petit bol, mélangez le miel, le vinaigre balsamique et la dernière cuillère d'huile d'olive. Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez délicatement avant de servir.

Note

La salade de potimarron rôti et roquette est non seulement visuellement attrayante, mais également riche en saveurs. Pour rehausser le goût, n'hésitez pas à ajouter des noix de pécan ou des graines de grenade pour une touche croquante. Cette entrée se marie parfaitement avec un vin blanc frais.
Mots clés: salade de potimarron, entrée automnale, roquette, feta, noix, vinaigre balsamique
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